日記21「元気で過ごすこと」

げんきの文字

2018年4月19日 木曜日日記21「元気で過ごすこと」

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僕は脳性麻痺の障がいは持っているけれど、風邪というものをひいた覚えがあまりないです。そういう意味では元気で過ごすことができていると思います。筋緊張はコントロールをする必要はありますけど。元気でいる秘訣というのは、僕もはっきりとは言えないけれど、きちんとした食事と、十分な睡眠を取ることだと思います。1年間通して熱も出さずに元気で過ごすことはとても大事だと最近よく思うようになりました。

ヒロヤスCPブログ ネスレBOOST」という記事もごらんください。

おしまい。

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