脳性まひヒロヤスとイライラの関係について！

脳性まひの筋緊張とイライラの関係について

脳性まひの障がいを持っていると、イライラしやすくなるかもしれません。それは何でかというと、ぼくのこのブログでよく話題にする筋緊張です。筋緊張関係で身体が思うように動かなかったり、話づらかったりするからです。自分の意志が相手に伝わらなかったりすると、余計にイライラする事もあります。周りの人にはなかなか伝わらないことも多いです。

イライラしないようにするにはどうしたらいいのか？

あくまでもぼくヒロヤスの個人の考えですか、筋緊張をリハビと薬でうまくコントロールして、ネガティブ後ろ向きな考え方をするのではなくて、できるだけポジティブな考え方で日々を過ごして時々ストレス発散をしてメンタルコントロールをすることもイライラしない一つの方法なのではないかと思います。